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Themen
Die heutige Zeit ist geprägt von zunehmender Komplexität, Umbrüchen, Flexibilität, ständigen Veränderungen in Form neuer Technologien und zunehmendem Zeit- und Leistungsdruck. Der Druck um die gestellten Herausforderungen im privaten und beruflichen Umfeld steigen enorm. Stress, Krisen, Sinnfragen, mentale und körperliche Erschöpfung sind oft die Folge.
"Wir können den Wind der heutigen Zeit nicht ändern, jedoch lernen, die Segel anders zu setzen."
Ich unterstütze Dich dabei
Wahrnehmen und Erkennen
Verarbeiten - Entscheiden - Loslassen
Fokus setzen - Handeln - Ziele erreichen
Ich begleite dich zu folgenden Themen:
Selbstvertrauen stärken
Mentale Stärke aufbauen
Zugang zu deiner inneren Stimme finden - lernen, deinen eigenen Weg zu gehen
Negative und blockierende Gefühle erkennen und verändern
Selbstsabotagemechanismen erkennen und verändern
Ängste, traumatische Ereignisse erkennen und lernen, selbstbestimmter zu leben
Achtsamkeit verbessern
Zukünftiges Ereignis vorbereiten / Ziel-, Wunschverankerung
Mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnen
Unterstützung beim Entscheidungen treffen
Vergangenes Ereignis aufarbeiten – vergeben - loslassen – in die Zukunft blicken
Ressourcen erkennen und nutzen, um neue Energie freizusetzen und herausfordernde Situationen zu meistern
Alte Muster und Glaubenssätze erkennen und transformieren, alte Versprechen loslassen
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